
Mundua aldatu burua aldatze hutsarekin
Guenla Kunsangek meditazioaren oinarriak azalduko dizkigu, baita frogatutako eraginkortasun-metodo horiek gure ongizatea eta barne-lasaitasuna areagotzeko nola erabil ditzakegun ere.
HAMA irudiak egingo ditugu eta tokiko kontsumoaren garrantzia gogoratuko dugu. Horretarako, gure lurrak ematen dizkigun elikagaietan oinarrituko gara. HAMA egiteko txantiloietan egingo dugu, ondoren landare-papera jarri eta berotzeko. Behin papera kenduta, gure irudia bukatuta egongo da.
JARDUERA: SORMEN TAILERRA
HELBURUAK:
• Sasoiko elikadura jasangarria eta Km 0 sustatzea.
• Esku-trebetasun espezifikoak garatzen dira, material berriekin lan egitean.
• Aisialdiaz gozatzea elikadura jasangarria sustatzen duten jarduera ludikoei esker.