Tailerra

Erlaxatu – Estresaren aurkako pilotak

Name: Erlaxatu – Estresaren aurkako pilotak
Start: 2022-02-26T17:30:00+01:00
End: 2022-02-26T18:30:00+01:00
Location: BBK Kuna – Muelle

Erlaxatzeko eta kontrol emozionalerako saio bat egingo da, estresaren aurkako pilota batzuk eginez eta jarduera ugari burutuz. Horretarako birziklatutako material ezberdinak erabiliko ditugu, plastikozko botilak adibidez.

Data 26/02/22

Ordua 17:30 – 18:30h

Lekua BBK Kuna – Muelle

Apunta zaitez

JARDUERA: SORMEN ETA MINDFULNESS TAILERRA

HELBURUAK:
• Gure ongizate emozionalaren garrantziari buruzko kontzientzia hartzea
• Sentsazio positiboak bizitzea
• Kudeaketa emozional positiborako baliabide ezberdinak ezagutzea.